독일에서의 삶, Living in Germany

그간 핸드폰을 바라보는 시각이 달라졌다. 그동안 핸드폰은 내가 싸워서 이겨아할 것으로 생각했다. 그러나 지금은 핸드폰은 싸우면 안되는 것으로 바뀌었다. 왜냐하면 나는 핸드폰에 상대가 되지 않기 때문이다. 핸드폰을 상대하고자 했던 내가 어리석었다. 핸드폰을 손에 잡으면 ‘잠깐만 해야지, 이것만 보고 꺼야지.’ 등등의 다짐은 이내 사라진다. 그리고 아주 늦게 까지 핸드폰을 손에서 놓지 못한다. 결국 나는 핸드폰과의 싸움에서 언제나 패배하고 말았다. 핸드폰을 손에 잡고 눈을 돌릴 수 없는 영상들을 접하기 시작하면 벌써 진 거나 다름없다. 핸드폰과의 싸움에서 언제나 져왔기에 앞으로도 질 것이다. 그리고 핸드폰을 하기 전에 이미 핸드폰에 집어 삼켜진 나를 보게 된다. 그러면 그 순간 핸드폰을 잡고 싶은 마음은 반..

저자는 독일에서 뇌과학과 신경학의 권위자로서 수 년간 스마트기기들이 인간에게 주는 폐해를 연구하고 지속적으로 경고를 해왔다. 최근에도 관련 책을 출판했다. 내가 지금 읽고 있는 책은 2018년에 독일에서 출간된 “Die Smartphone-Epidemie: Gefahren für Gesundheit, Bildung und Gesellschaft”(한국 출판 제목: 노모포비아, 스마트폰이 없는 공포)이다. 한국에서도 2020년 3월에 출판된 것으로 보인다. 제목에서 볼 수 있듯이 스마트폰은 인간의 건강과 지성, 사회를 병들게 한다고 저자는 주장한다. 그 시작은 노모포비아, 즉, 핸드폰이 없을 때 불안해하고, 핸드폰의 부재에 대해 두려워하는 인간의 심리에서 찾을 수 있다. 결국 핸드폰에 중독된 현상을 말한다..

“스마트폰 중독에서 벗어나기!” 지난 이틀간 오랜만에 찝찝한 마음을 안고 스마트폰을 많이 했다. 확실히 건강한 일상이 무너지는 걸 다시 경험할 수 있었다. 동시에 왜 무미건조한 일상을 참지 못하는가에 대해 생각할 수 있었다. 스마트폰을 한다고 무미건조한 일상을 잊어버릴 만한 이점을 주는 것도 아닌데 말이다. 일상생활이 무너지면서 그동안 꾸준히 해왔던 것들을 제대로 할 수 없었다. 당연히 하루를 마치며 반성할 시간은 없었고, 방청소도 하지 못했다. 지금 읽고 있는 책들 중 한 권을 다 읽고 나면 망각에 대한 주제를 담은 책을 한번 읽어보고 싶다. 스마트폰을 적게 사용하기로 마음 먹은 뒤 2주 정도가 지나니 프로젝트를 처음 시작할 때의 마음이 서서히 잊혀져 갔고, 스마트폰을 하게 되면 어떤 어려움이 내게 오..

“스마트폰 중독에서 벗어나기!” 오늘은 스마트폰으로 무의미한 시간을 많이 가졌다. 그 원인에 무엇이 있을까 생각해보니 자잘하게 쓸데없이 핸드폰을 사용했던 게 가장 큰 원인이었다. 프로젝트를 시작한 이후로 어제까지와 오늘이 다른 점은 없었다. 다만 핸드폰을 많이 썼다는 점이다. 그래도 오늘은 반성이라도 하게 돼서 다행이다. 문제점이 무엇인지, 원인이 무엇인지 반추해 볼 수 있기 때문이다. 지금부터 나는 머릿 속에 강하게 남은 이미지들과 싸워야 한다. 핸드폰을 통해 나에게 들어온 강력한 이미지들 말이다. 전에 한번 일기장에 비슷한 내용을 올린 적이 있다. 핸드폰을 하다보면 도중에 멈추기가 힘들고, 멈추고 나서도 계속 핸드폰 생각이 나는 이유가 바로 그 이미지들 때문이다. 그 잔재들은 너무 강해서 스마트폰 사..